Коррекция посадки и осанки

Коррекция посадки и осанки

Mystang date_range29.05.2015, 13:38 chat_bubble_outline0 remove_red_eye1 342

Самый распространённый тип решения -- это езда без стремян. Или без седла. Чем это поможет? Поскольку, чтоб не упасть и не розбить половой орган, нужно сидеть на попе.И, в последствии, с ровной спиной.


Есть ещё много упражнений для коррекции осанки. Например, делая замок руками за спиной, Вы обнаруживаете и самую малость подправляете проблему.


И, при явных проблемах на время исполнения, забудте о полевой ( кроме прыжков ). Много других советов Вам подскажет тренер. Но всё-равно, лучший способ это езда без стремян и седла.