» » » Разминка для лошади. Разогрев

Разминка для лошади. Разогрев

Просмотров: 7185 | Автор: Добрый Конь | 18.11.2012
Каждое ваше занятие верхом должно начинаться с разминки. И это важно не только для всадника, но и для самой лошади. Именно об разминке для лошади и пойдёт у нас речь в этом материале.
Начинающие всадники, как правило, на уроках верховой езды пропускают два важных этапа: разминку и охлаждение лошади. Однако это происходит ненамеренно, а, скорее, по незнанию.
Во взаимоотношениях всадника и лошади очень важна именно физическая форма и гибкость. В противном случае требуемая от урока работа может не выполняться в должном, запланированном объёме. Всадник обязан знать, как разогреть перед тренировкой и после — охладить свою лошадь.

Фото гнедой лошадиФото гнедой лошади
Фото гнедой лошади


Разминка лошадей перед выступлениями
Сам процесс разогрева лошади не слишком сложный. Попытайтесь представить себя на её месте: вас утром подымают с постели, когда у вас ещё все руки-ноги не размяты и плохо слушаются, вы ощущаете скованность мышц, однако вас выводят на прогулку, заставляют делать какие-то сложные упражнения…
Должно быть, именно так чувствует себя лошадь, которую утром вывели из денника, оседлали и заставили ровно ходить, бегать и даже прыгать.
Более того, сгустим краски: работа лошади без разминки опасна для здоровья лошади и всадника! Если ваша лошадь не разогрета и не готова к требуемой работе, тогда животное в неловком движении может повредить мышцы. Специфическое лечение лошади сегодня стоит достаточно дорого. Потому такую болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить.

Лошадь на развязкеЛошадь на развязке
Лошадь на развязке


Что есть разминка для лошади?
Все лошади уникальны, поэтому для каждой лошади должен быть свой подход в разминке. Время разминки зависит от темперамента, телосложения, возраста лошади, а также от характера и продолжительности предстоящей для лошади работы и подготовки самого всадника. Постарайтесь на своих уроках учитывать все эти факторы.
Среднестатистическая разминка лошади представляет собой 10-минутную прогулку с отпущенными поводьями, а также 15-минутную прогулку шагом. Затем желательны ещё 15 минут контролируемого бега рысью или галопом, например, по манежу. Последние 15 минут бега требуются для того, чтобы можно было убедиться в гибкости лошади в целом и правильной работе мышц спины и задних ног в частности.

Группа всадников на побережьеГруппа всадников на побережье
Группа всадников на побережье


Как правильно размять лошадь
При разминке старайтесь использовать облегчённую посадку в седло или приподниматься на рыси, пока не поймёте, что спина лошади раскачивается под вами. Размятая, готовая к работе лошадь начинает раскачивать спиной и становится более податливой для команд.

Примеры разминки
Если вы готовитесь к соревнованиям по выездке со спокойной лошадью, то перед выездом на манеж достаточно 20 минут разминки.
Если же вы готовитесь к соревнованиям по конкуру, скорее всего, вам потребуется чуть больше времени на разминку — порядка 30 минут. Эти 30 минут стоит потратить на бег по ровной площадке, за которой следует рысь и преодоление невысоких препятствий. Такую разминку можно завершить галопом и взятием препятствий разной высоты. Это поможет и вам, и вашей лошади в оценке определения расстояний до барьеров и их высоты.

Фото всадницы на гнедой лошадиФото всадницы на гнедой лошади
Фото всадницы на гнедой лошади


Помните, что общепринятых правил для разминки не существует. Если сама лошадь вам незнакома, попробуйте с ней несколько различных вариантов разминки, пока не выберете тот, который вам и вашей лошади подходит наиболее всего. Как только определитесь с типом разминки, старайтесь и впредь держаться именно его, поскольку лошади любят постоянство, быстро привыкают к упражнениям и чувствуют себя увереннее, когда чётко представляют, что от них требуется.

  • Похожие новости:
  • Ссылки на эту страницу:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:
Прямая ссылка:

Сокращённые ссылки на эту страницу
Добавить комментарий
Возьму на заметочку.)

Полезная статейка!
О, нам тренер всегда говорит, чтобы мы разминку делали.)
Надо будет с Громом поработать)
Нас тренер гоняет ,мой говорит разминка !И потом только тренировка
Имя:*
E-Mail:*
Текст:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов (не более 3) Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Кто меньше: лошадь или пони?
Ответ:*

Зарегистрироваться
Мини чат
Правила общения в чате
Тинкерка
Тинкерка
Сегодня в 12:12:29

приветики-пистолетики,олд
ы ещё живы ?
Дождь
Дождь
16 января 2020

с прошедшими
тоже заскочить решил
на удивление, многие все еще пишут в личку, приятно
Добрый Конь
Добрый Конь
14 января 2020

уу- я смотрю все старички сюда заходят=)
Добрый Конь
Добрый Конь
14 января 2020

всех с прошедшими , извините за долгое отсутствие , работа , болезни и забытый пароль tongue
Добрый Конь
Добрый Конь
14 января 2020

ааа- ураа- я зашел kon
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
15 декабря 2019

Опять зашёл, посмотрел и далее поскакал.
Небесный Гвардеец

О, сайт ещё работает. Никогда не увлекался лошадьми, просто в 2012-2013 смотрел тут my little pony))
Дождь
Дождь
6 декабря 2019

какие люди
Серебряный конь
Серебряный конь
2 декабря 2019

ну ладно время опять ливнуть на 10 лет всем удачи
Серебряный конь
Серебряный конь
2 декабря 2019

согласны узнали так сказать
Серебряный конь
Серебряный конь
2 декабря 2019

ужас вот это да вы тут как живы еще
Фрок
Фрок
23 ноября 2019

kon
Кошарико
Кошарико
15 ноября 2019

Деды на месте
Дождь
Дождь
1 ноября 2019

где все старички
Эвелина
Эвелина
22 августа 2019

Здравствуйте, только зарегистрировалась, не могу ничего понять, где что.
Купила семю осликов, много вопросов по содержанию и уходу.
Или ослики никак не относятся к лошадям здесь? =(
Administrator
Administrator
1 августа 2019

И самое главное, почему нет никаких предложений в ветке http://kohuku.ru/forum/sh
owtopic/2682-obnovlenie-s
ayta ? Все устраивает как есть?
Administrator
Administrator
1 августа 2019

Всем привет! Админ здесь, а вот статьи для публикации не вижу. Пока занимаемся обновлением и делаем все чтобы после запуска новой версии, сайт соответствовал современным реалиям. Для вопросов по работе сайта есть ветка на форуме: http://kohuku.ru/forum/ca
tegories/4-kniga-zhalob-i
-predlozheniy Если вопросы частные и срочные, можете написать в личные сообщения.
Tina Diamond
Tina Diamond
26 июля 2019

с кем тут можно пообщаться?
Tina Diamond
Tina Diamond
26 июля 2019

Админ этого сайта вообще заходит сюда? Я отправляла несколько статей со старого аккаунта, но они до сих пор не опубликованы
Tina Diamond
Tina Diamond
26 июля 2019

Mila020609, хорошо, а у тебя?
Мак
Мак
25 июля 2019

Ребята ,привет.Можете посоветовать как заставить лошадь пить воду,она очень мало пьёт
lusitano-horse
lusitano-horse
25 июля 2019

Привет! Ребята, кто знает Администрацию сайта?
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Как дела
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

привет
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Привет 570 привет
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Привет
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Всем привет
Tina Diamond
Tina Diamond
20 июля 2019

жалко, что сайт уже не тот, что был прежде.
Tina Diamond
Tina Diamond
20 июля 2019

привет всем)
Добрый Конь
Добрый Конь
24 июня 2019

видео удачно всунулось laughing и вы можете наслоится всей красотой которая происходила ночном Санкт Петербурге by
Добрый Конь
Добрый Конь
24 июня 2019

всем привет , Рыжий и Добрый конь снова прискакал к вам и на своем пушистом хвосте принес вам видео весточку из города Санкт Петербург , там прошел очередной праздник выпускников Алые Паруса 2019, обзор праздника вы можете увидеть в моих видео новостях от Рыжего коня by (если конечно я всуну его туда laughing )
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
18 июня 2019

Sasha.Horse, хотя, напиши что-нибудь полезное. Про защиту от насекомых там. Или про обмундирование. Где вот найти бриджи 52 размера? А фиг, нигде нету. Езди в трусах, бабушка.
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
18 июня 2019

А чего толку? Я написала статью год назад - никому не надо.
Sasha.Horse
Sasha.Horse
27 мая 2019

привeт!
о чём написать статью?
прeдлагайтe!
Nikol
Nikol
16 мая 2019

Всем привет!!!
hershfeeled
hershfeeled
8 мая 2019

Привет, зашла ради того чтобы вспомнить старые игры про лошадок.
flika55
flika55
23 апреля 2019

Воскресают старики
Всем добрый день
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
21 апреля 2019

Привет. Вот, занесло опять в гости.
Леди рарити
Леди рарити
8 апреля 2019

привет мой 2015
Guzilem
Guzilem
7 апреля 2019

Мы очень любим лошадей
Guzilem
Guzilem
7 апреля 2019

Приветики
Milena
Milena
1 марта 2019

Все-таки, как приятно спустя столько лет вернуться на этот сайт и видеть "стареньких" пользователей, которые иногда сюда забредают. Даже на душе тепло. Искренне надеюсь, что когда-нибудь актив сайта воскреснет, и снова наступит ламповое времечко :)
Дождь
Дождь
12 февраля 2019

как ни зайду все нет никого
олдскул - пишите, не забывайте старичка)
Аркадьева Таня
Аркадьева Таня
11 февраля 2019

Всем доброй ночи!!! sleep heart 570
Katrin.
Katrin.
2 февраля 2019

привет всем.
Administrator
Administrator
31 января 2019

РыжаЯвШляпе, Доброго вечера! В большей степени обновление коснется мобильной версии и общего удобства использования.
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
17 января 2019

Добрый Конь и другие, очередной привет. А каким образом хотите обновлять сайт? Он вполне хороший. Но так-то я тоже наблюдаю, что конные сайты сворачиваются. Новое поколение конников тут не зависает.
Administrator
Administrator
7 ноября 2018

Добрый Конь, одна из причин обновления, это дополнительные возможности защиты от спама и ботов. Что касается "нет же тут не кого", то около 1000 человек ежедневно читают материалы, но за последние годы тенденция поменялась и большинство людей публикует свои материалы в соц. сетях. По поводу чата, проблему уже исправили.
Добрый Конь
Добрый Конь
4 ноября 2018

РыжаЯвШляпе, привет , видел твое предложение ) спасибо ) а я как всегда прискакал , копытами помахал и ускакал lol
Добрый Конь
Добрый Конь
4 ноября 2018

Administrator, и надо бы сайт просмотреть а то в некоторых темах говорят чат вылезает на пол страницы
Архив сообщений чата
Необходима регистрация.
Последние сообщения:
  • Форум
  • Альбом
Кто на сайте?
Сейчас на сайте: 30, из них:
Зарегистрированных: 1
Роботов: 2
Гостей: 27
Популярное:
А так же: