» » Сила улыбки. 5 секретов спокойствия.

Сила улыбки. 5 секретов спокойствия.

Просмотров: 12533 | Автор: Сара и Скарлет | 12.06.2015

Когда вы обучаете лошадь ходить в поводу, либо когда попадаете в ситуацию, в которой лошадь или вы можете испугаться, или вы просто не уверены в чем-либо, на каждом занятии попробуйте улыбаться, когда почувствуете напряжение. Постарайтесь запомнить те моменты, когда улыбка побуждала и мотивировала вас выполнять работу дальше. А как это отразится на лошади? Она станет покладистей, доверчивее? Вы непременно будете удивлены!

Сила улыбки. 5 секретов спокойствия.



- Во-первых, расслабьтесь. Вашу расслабленность почувствует лошадь и расслабиться сама. Лошадь всегда пытается почувствовать ваше состояние, вашу энергетику. Если вы спокойны и расслабленны, значит опасность миновала и бояться нечего.
- Во-вторых, даже если вы улыбаетесь через силу, заставляя мышцы кривиться в нелепой улыбке, через некоторое время мозг включит желание улыбаться по-настоящему. Это даже доказано микробиологами. Та же история с лошадью, если та будет ненавязчиво выполнять ваши команды, она вскоре расслабится и захочет выполнять ваши поручения сама. Используйте этот закон природы для снятия стресса, даже если он только-только начинается.
- В-третьих, когда вы сами (!) улыбаетесь, вы автоматически отзываете требования к лошади, ваше недовольство рассеивается и в состоянии понимать через язык тела и эмоций желания вашей лошади, а значит и проблем с тренировкой не будет!

Сила улыбки. 5 секретов спокойствия.



- В-четвёртых, вы без ярких эмоций начинаете осознавать ситуацию, и можете свободно её контролировать в нужно мере гораздо эффективнее и лучше, нежели бы вы были взволнованны или нервозны. Улыбка очень помогает сконцентрироваться без лишнего напряжения перед прыжком или началом галопа, например, если вы только учитесь.
- В-пятых, во время улыбки ваши мышцы расслабляются, и вы чётче начинаете чувствовать движения лошади, обретаете чувство уверенности в себе и ощущение гармонии баланса, даже если вы верхом, и без седла. Ваше ощущение правильного баланса появляется само, на мышечном уровне, когда вы намеренно расслабляете их, улыбаясь.

Сила улыбки. 5 секретов спокойствия.



Что же касается работы с земли, все эти принципы работают точно также, кроме того, улыбка определенно точно поможет вам сохранить позитивный, веселый ритм занятия, ведь очень важно, чтобы лошади нравился процесс обучения.
Улыбайтесь чаще, и удачных вам достижений!


  • Похожие новости:
  • Ссылки на эту страницу:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:
Прямая ссылка:

Сокращённые ссылки на эту страницу
comments powered by HyperComments

Зарегистрироваться
Мини чат
Правила общения в чате
Olga_Shlikova
Olga_Shlikova
Сегодня в 20:51:30

РыжаЯвШляпе, в моём городе всё таит.
Милька
Милька
Вчера в 08:31:41

Всем приветик!
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
17 февраля 2017

Нет, опять началась.
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
15 февраля 2017

А зима-то кончается :Р
рейнбоудеш
рейнбоудеш
14 февраля 2017

привет
Kronos
Kronos
11 февраля 2017

привет
зальта.
зальта.
9 февраля 2017

привет smile
Kronos
Kronos
5 февраля 2017

Замечательные на этом сайте статьи!) Всех благодарю!) yahhoo
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
30 января 2017

Как-то да. Разбежались. Не сезон.
Olga_Shlikova
Olga_Shlikova
29 января 2017

User_813, у меня!!! 571
Тинкерка
Тинкерка
29 января 2017

User_813, +
User_813
User_813
27 января 2017

привет всем , у кого есть своя лошадь ?
Аркадьева Таня
Аркадьева Таня
27 января 2017

Здравствуйте. Всем спокойной ночи. Сладких вам снов. sleep kon
Тинкерка
Тинкерка
25 января 2017

ну..наверное, здравствуйте
Конь
Конь
19 января 2017

Jimmi, проблема в нехватке пользователей-раньше то было много народу и сайт этим жил :пополнялся и форум , статьи выходили , фотографии , темы и т.п. все это было и постоянно обновлялось -а щас это не кому делать потому что нет не кого
Конь
Конь
19 января 2017

Jimmi, надо не деньги вкладывать а людей сюда гнать -потому что все разбежались как тараканы
Jimmi
Jimmi
19 января 2017

Точнее моя старая страница
Jimmi
Jimmi
19 января 2017

Я тут с 2012
Jimmi
Jimmi
19 января 2017

О, нашла свою старую страницу)
Jimmi
Jimmi
19 января 2017

Года 2-3 назад этот сайт был активен, но сейчас актив упал и сайт начинает потизоньку умирать. Я думаю, чтобы вернуть сайту жизнь нужно вложить денег на рекламу и побольше в сам сайт.
Конь
Конь
17 января 2017

Гордая_лошадь, и он не мой - у него есть хозяин !
Конь
Конь
17 января 2017

Гордая_лошадь, он не сдох! если бы сдох то он совсем бы не работал
Гордая_лошадь
Гордая_лошадь
17 января 2017

Никого нет посмотри
Гордая_лошадь
Гордая_лошадь
17 января 2017

Конь, твой сайт уже сдох на самом деле( это не оскорбление )
Гордая_лошадь
Гордая_лошадь
17 января 2017

ПРИВЕТ
Конь
Конь
17 января 2017

всем внимание ! обо всех нарушений правил сайта , сообщений не по тематике сайта , запрещенные ссылки и т.п - сообщайте мне в личные сообщения
Конь
Конь
17 января 2017

всем привет =)
maybel
maybel
15 января 2017

Всем привет friend
Конь
Конь
13 января 2017

уважаемые пользователи сайта , я просмотрел ваши статьи которые вы отправили на публикацию , я в шоке ! у Коня колики (у меня от ваших статьей ) , ну не ужели нельзя написать нормальную и красивую статью ? какие нафиг анекдоты ? какие нафиг " если ваша лошадь не ест - то пишите мне " - что это за статьи то ? если вы хотите что бы сайт жил и процветал то пишите хорошие статьи - со смыслом , что бы они привлекали , что бы они были интересные , так же пишите в форуме - не давайте зарастать там все паутинами , чем больше пишем тем больше сайт будет оживать , не дадим сайту умереть !
Конь
Конь
13 января 2017

всем привет -ваш жеребчик снова тут hi
Мисс Кисс-Кисс
Мисс Кисс-Кисс
5 января 2017

Привет! Кто занимается в КСК Заповедном?
Darcia
Darcia
31 декабря 2016

да, жаль что ипподром находится слишком далеко..
рейнбоудеш
рейнбоудеш
31 декабря 2016

жаль
Darcia
Darcia
31 декабря 2016

когда-то имел дело с иппотерапией, теперь к сожалению этим не занимаюсь
рейнбоудеш
рейнбоудеш
31 декабря 2016

на ипподром ходишь?
рейнбоудеш
рейнбоудеш
31 декабря 2016

эйе
Darcia
Darcia
31 декабря 2016

Рейни, я уже здесь
рейнбоудеш
рейнбоудеш
31 декабря 2016

но здесь живой человек урыыы
рейнбоудеш
рейнбоудеш
31 декабря 2016

я думала что сайт вымер
рейнбоудеш
рейнбоудеш
31 декабря 2016

привет
Darcia
Darcia
31 декабря 2016

ау рейни, я здесь!
рейнбоудеш
рейнбоудеш
30 декабря 2016

ясно-понятно. сайт вымер recourse
рейнбоудеш
рейнбоудеш
30 декабря 2016

кто живой??? 570
рейнбоудеш
рейнбоудеш
29 декабря 2016

спокойной ночки!!!
рейнбоудеш
рейнбоудеш
29 декабря 2016

конь,прости пожалуйста, я хочу помочь сайту, не бань плиз.
рейнбоудеш
рейнбоудеш
29 декабря 2016

привет я впервые
Серебряный конь
Серебряный конь
27 декабря 2016

Darcia, я
Darcia
Darcia
26 декабря 2016

кто нибудь в онлайне есть?
DashaKonnik
DashaKonnik
25 декабря 2016

Приветик всем))) 246
Архив сообщений чата
Необходима регистрация.
Последние сообщения:
  • Форум
  • Альбом
Кто на сайте?
Сейчас на сайте: 48, из них:
Зарегистрированных: 1
Роботов: 3
Гостей: 44
А так же: