» » » Уступка шенкелю. Правила и исполнение

Уступка шенкелю. Правила и исполнение

Просмотров: 6743 | Автор: Natali | 16.01.2015
Уступка шенкелю – это боковое движение в два следа, при котором лошадь имеет обратное направлению движения постановление.
Уступка шенкелю имеет гимнастическую ценность для лошадей всех специализаций, а также является одним из базовых упражнений, входящих во многие езды легкого и среднего классов.

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


Вот что гласят правила FEI по высшей школе верховой езды относительно исполнения этого элемента:

«Целью элемента «уступка шенкелю» является демонстрация эластичности и повиновения лошади на боковых движениях.

Упражнение выполняется на рабочей рыси (в соревнованиях FEI).

Лошадь остается почти прямой, за исключением легкого постановления в затылке в сторону, обратную направлению движения. Всадник при этом должен видеть угол глаза и ноздрю лошади со стороны постановления. Внутренние ноги перемещаются впереди наружных ног, перекрещиваясь с ними.

Уступка шенкелю должна быть включена как элемент тренировки еще до того, как лошадь будет подготовлена к работе на собранных аллюрах. Позже, в сочетании с более сложным движением — плечом внутрь, это упражнение будет служить наилучшим средством развития у лошади гибкости, раскрепощённости и непринужденности, необходимых в целях достижения свободы, эластичности и равномерности ее аллюров, гармоничности, легкости и непринужденности движений.

Уступка шенкелю может исполняться “на диагонали”, когда корпус лошади должен оставаться практически параллельным длинной стенке манежа, хотя передняя часть при этом должна быть несколько ведущей по отношению к заду. Упражнение также может исполняться “вдоль стенки”, — в этом случае корпус лошади должен располагаться под углом, примерно, в 35 градусов относительно направления ее движения».

Уступка шенкелю одно из первых (а чаще всего первое) латеральное движение, которому обучают молодых лошадей. Многие тренеры практикуют обучение сначала на рыси, а потом уже на шагу, чтобы легче было сохранять движение вперед. Самым удобным способом показать лошади уступку шенкеля – выполнить упражнения от короткой стенки манежа к длинной. Проехав угол между длинной и короткой сторонами манежа, всадник выезжает на среднюю линию, сохраняя внутренне постановление, проезжает 2-3 темпа вперед, а затем делает уступку шенкелю к противоположной постановлению лошади длинной стенке манежа.

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


Как исполнять уступку шенкелю:

1. Лошадь движется ритмичной рабочей рысью, проходит угол с правильным внутренним постановлением ( всадник должен видеть край внутреннего глаза лошади, уши лошади расположены на одном уровне);

2. Полуодержкой всадник готовит лошадь к новой команде;

3. Всадник сидит прямо, лишь слегка больше давит на внутреннее стремя (т.е соответствующие сгибанию лошади. В данном случае, если уступка шенкелю выполняется направо – внутренняя нога левая, если налево – правая);

4. Наружный шенкель лежит у подпруги, внутренний – чуть за подпругой;

5. Внутренним шенкелем всадник побуждает лошадь двигаться вбок, наружным – прямо. Чтобы не путать лошадь, подключайте наружный шенкель только тогда, когда лошадь теряет движение вперед и слишком валиться вбок, в остальных случаях он должен лежать спокойно;

6. Наружный повод контролирует сгибание, не давая «выпадать» наружному плечу лошади, внутренний сохраняет постановление. На начальном этапе можно открыть внутренний повод, чтобы помочь лошади понять, что вы от нее хотите.

На что стоит обратить внимание в посадке:

— всадник должен сидеть прямо, посередине седла, плечи всадника развернуты и параллельны плечам лошади. Многие всадники имеют тенденцию наклонять корпус в сторону при исполнении боковых упражнений, иногда сгибаясь в боку, иногда просто заваливаясь набок. Если вы посмотрите сзади, то увидите, что плечи такого всадника не параллельны земле. Это мешает лошади поддерживать равновесие, заставляет ее торопиться, смазывая шаги, и делая движение больше вбок, чем вперед. Чтобы ваша лошадь исполняла уступку шенкелю правильно, делая широкие шаги с хорошим перехлестом ног, следите за тем, чтобы сидеть прямо. Для исполнения уступки шенкелю достаточно лишь немного сильнее нажать на внутреннее стремя.

— постарайтесь минимально воздействовать поводом. Уступка шенкелю не должна превращаться в уступку поводу. Не стараетесь «завалить» лошадь вбок при помощи повода, от этого теряется всякий смысл в этом упражнении. Никогда не переносите руки через холку. Это значит, что ваша правая рука должна оставаться только с правой стороны лошади, никогда не оказываясь на левой. И наоборот. Держите руки спокойно, не поднимая их вверх. Оптимальное положение – на кулак выше холки лошади. Руки находятся на одной высоте. На начальной стадии обучения можно открыть внутренний повод. Это значит не согнуть руку в запястье, а отвести ее чуть в сторону от локтя. Это важно, так как, сгибая запястье вы чуть-чуть, но тяните повод на себя, а отводя руку к бок от локтя – сохраняете прежний уровень натяжения.

— расслабьтесь. Слишком концентрируясь на исполнении элемента, всадники иногда забывают о своей спине. Это нормальное явления, что когда мы на чем-то слишком сосредоточены, мы напрягаем мышцы. Достаточно посмотреть на увлеченно рисующего что-то человека, и вы поймете, о чем я. У всадника сложная задача, он должен постоянно контролировать свое тело. Расслабьте поясницу, позвольте лошади нести вас вперед. Скованность всадника передается лошади мгновенно, делая ее движения короткими, резкими и зажатыми. Дышите, смотрите в точку, куда вы едите. Если у вас никак не получается расслабиться, можете попробовать один старый трюк – напевайте что-нибудь. Это, кстати, поможет вам не только расслабиться, но и побороть неуверенность, например, при освоении новой высоты барьеров или при езде на игривой лошади.

Выполняя уступку шенкелю, не просите от лошади сразу много шагов. 2-3 шага и вновь вперед. Увеличивайте количество темпов постепенно. Когда лошадь сможет выполнить уступку шенкелю от средней линии к длинной стенке правильно, расслабленно и легко, можно разнообразить упражнение.

Существует много способов выполнить плечо внутрь:

— от средней линии к длинной стенке. Это базовый вариант, с него обычно начинают обучение. Также он очень полезен при разминке уже обученной лошади;

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


— от средней линии до ¼, шаг вперед, затем назад на среднюю линию. Более сложное упражнение, требует от лошади хорошей проводимости, а от всадника четкости в средствах управления. Важно, доехав до средней линии, выровнять лошадь (т.е лошадь делает шаг ровно вперед, без постановления), лишь затем сделать противоположное постановление и выполнить элемент обратно к средней линии;

— вдоль стенки манежа. Лошадь движется вдоль длинной стенки манежа, ее передняя часть отведена от стенки на 35 градусов;

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


— на кругу. Выполняя уступку шенкелю по кругу, важно помнить, что это не плечо внутрь по кругу, и не траверс. А значит, и передние и задние ноги лошади не остаются на кругу: лошадь движется под углом 30-35 градус в кругу (тому следу, который она оставляет, просто двигаясь по кругу);

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


— по спирали. Упражнение схоже с уступкой шенкелю по кругу, но более сложное в исполнении. Начните с круга диаметром 20 метров, затем выполняя уступку шенкелю внутрь, сократите его до 10 метров, а потом, выполнив уступку наружу, вновь вернитесь к диаметру 20 метров

Уступка шенкелю. Правила и исполнение

Научившись правильно выполнять уступку шенкелю, лошадь и всадник гораздо легче смогут освоить другие латеральные движения. Как и при любой другой работе, не стоит учить всадника на неопытной лошади и наоборот.
http://equinemanagement.ru/ustupka-shenkelyu-pravila-i-ispolnenie/

  • Похожие новости:
  • Ссылки на эту страницу:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:
Прямая ссылка:

Сокращённые ссылки на эту страницу
Добавить комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Текст:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов (не более 3) Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
У лошади 4 ноги?
Ответ:*

Зарегистрироваться
Мини чат
Правила общения в чате
Серебряный конь
Серебряный конь
Сегодня в 02:09:18

о боже, я сюда захожу иногда чтобы старые сообщение почитать, это такой стыд всегда ахах кто меня вообще пустил в интернет тогда
НадеждаКСК
НадеждаКСК
28 марта 2021

Всем привет! Новый сат для лабораторных работ ksknadezhda
horse_lover87
horse_lover87
20 марта 2021

супер kon
Grey
Grey
17 марта 2021

Конечно
horse_lover87
horse_lover87
17 марта 2021

Всем привет! Есть кто живой? 570
Grey
Grey
15 марта 2021

Всем привет, ОТМ скоро вернется? Соскучился по нему hello
Adeli_
Adeli_
27 августа 2020

можно попробовать, только вот как много людей захотят поучаствовать в этом. многие уже наверняка забыли про такой сайт.
Дождь
Дождь
14 августа 2020

идея не плохая
Good Girl
Good Girl
9 августа 2020

Ребят, давайте вернем жизнь этому сайту? Всё-таки есть официальное сообщество в ВК, где можно найти "старичков" и привлечь новую аудиторию. Всё в наших руках. Надеюсь, на мою идею кто-нибудь откликнется.
Good Girl
Good Girl
9 августа 2020

Всем хорошего дня. Так печально осознавать тот факт, что сайт, в который каждый день хотелось заглядывать, общаться, находить новых друзей или же просто читать полезные статьи, стал всеми забытым. Даже на душе становится холодно. Все, с кем мне удалось познакомиться на этом сайте - моя вторая семья. Спасибо ОТМ и Натали - создателям этого сайта, за прекрасное время!
Daria_Snegir
Daria_Snegir
19 апреля 2020

Привет, олды на месте ez
Тинкерка
Тинкерка
11 февраля 2020

приветики-пистолетики,олд
ы ещё живы ?
Дождь
Дождь
16 января 2020

с прошедшими
тоже заскочить решил
на удивление, многие все еще пишут в личку, приятно
Добрый Конь
Добрый Конь
14 января 2020

уу- я смотрю все старички сюда заходят=)
Добрый Конь
Добрый Конь
14 января 2020

всех с прошедшими , извините за долгое отсутствие , работа , болезни и забытый пароль tongue
Добрый Конь
Добрый Конь
14 января 2020

ааа- ураа- я зашел kon
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
15 декабря 2019

Опять зашёл, посмотрел и далее поскакал.
Небесный Гвардеец

О, сайт ещё работает. Никогда не увлекался лошадьми, просто в 2012-2013 смотрел тут my little pony))
Дождь
Дождь
6 декабря 2019

какие люди
Серебряный конь
Серебряный конь
2 декабря 2019

ну ладно время опять ливнуть на 10 лет всем удачи
Серебряный конь
Серебряный конь
2 декабря 2019

согласны узнали так сказать
Серебряный конь
Серебряный конь
2 декабря 2019

ужас вот это да вы тут как живы еще
Фрок
Фрок
23 ноября 2019

kon
Кошарико
Кошарико
15 ноября 2019

Деды на месте
Дождь
Дождь
1 ноября 2019

где все старички
Эвелина
Эвелина
22 августа 2019

Здравствуйте, только зарегистрировалась, не могу ничего понять, где что.
Купила семю осликов, много вопросов по содержанию и уходу.
Или ослики никак не относятся к лошадям здесь? =(
Administrator
Administrator
1 августа 2019

И самое главное, почему нет никаких предложений в ветке http://kohuku.ru/forum/sh
owtopic/2682-obnovlenie-s
ayta ? Все устраивает как есть?
Administrator
Administrator
1 августа 2019

Всем привет! Админ здесь, а вот статьи для публикации не вижу. Пока занимаемся обновлением и делаем все чтобы после запуска новой версии, сайт соответствовал современным реалиям. Для вопросов по работе сайта есть ветка на форуме: http://kohuku.ru/forum/ca
tegories/4-kniga-zhalob-i
-predlozheniy Если вопросы частные и срочные, можете написать в личные сообщения.
Tina Diamond
Tina Diamond
26 июля 2019

с кем тут можно пообщаться?
Tina Diamond
Tina Diamond
26 июля 2019

Админ этого сайта вообще заходит сюда? Я отправляла несколько статей со старого аккаунта, но они до сих пор не опубликованы
Tina Diamond
Tina Diamond
26 июля 2019

Mila020609, хорошо, а у тебя?
Мак
Мак
25 июля 2019

Ребята ,привет.Можете посоветовать как заставить лошадь пить воду,она очень мало пьёт
lusitano-horse
lusitano-horse
25 июля 2019

Привет! Ребята, кто знает Администрацию сайта?
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Как дела
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

привет
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Привет 570 привет
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Привет
Mila020609
Mila020609
24 июля 2019

Всем привет
Tina Diamond
Tina Diamond
20 июля 2019

жалко, что сайт уже не тот, что был прежде.
Tina Diamond
Tina Diamond
20 июля 2019

привет всем)
Добрый Конь
Добрый Конь
24 июня 2019

видео удачно всунулось laughing и вы можете наслоится всей красотой которая происходила ночном Санкт Петербурге by
Добрый Конь
Добрый Конь
24 июня 2019

всем привет , Рыжий и Добрый конь снова прискакал к вам и на своем пушистом хвосте принес вам видео весточку из города Санкт Петербург , там прошел очередной праздник выпускников Алые Паруса 2019, обзор праздника вы можете увидеть в моих видео новостях от Рыжего коня by (если конечно я всуну его туда laughing )
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
18 июня 2019

Sasha.Horse, хотя, напиши что-нибудь полезное. Про защиту от насекомых там. Или про обмундирование. Где вот найти бриджи 52 размера? А фиг, нигде нету. Езди в трусах, бабушка.
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
18 июня 2019

А чего толку? Я написала статью год назад - никому не надо.
Sasha.Horse
Sasha.Horse
27 мая 2019

привeт!
о чём написать статью?
прeдлагайтe!
Nikol
Nikol
16 мая 2019

Всем привет!!!
hershfeeled
hershfeeled
8 мая 2019

Привет, зашла ради того чтобы вспомнить старые игры про лошадок.
flika55
flika55
23 апреля 2019

Воскресают старики
Всем добрый день
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
21 апреля 2019

Привет. Вот, занесло опять в гости.
Леди рарити
Леди рарити
8 апреля 2019

привет мой 2015
Архив сообщений чата
Необходима регистрация.
Последние сообщения:
  • Форум
  • Альбом
Кто на сайте?
Сейчас на сайте: 104, из них:
Зарегистрированных: 1
Роботов: 4
Гостей: 99
А так же: