» » » Уступка шенкелю. Правила и исполнение

Уступка шенкелю. Правила и исполнение

Просмотров: 3991 | Автор: Natali | 16.01.2015
Уступка шенкелю – это боковое движение в два следа, при котором лошадь имеет обратное направлению движения постановление.
Уступка шенкелю имеет гимнастическую ценность для лошадей всех специализаций, а также является одним из базовых упражнений, входящих во многие езды легкого и среднего классов.

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


Вот что гласят правила FEI по высшей школе верховой езды относительно исполнения этого элемента:

«Целью элемента «уступка шенкелю» является демонстрация эластичности и повиновения лошади на боковых движениях.

Упражнение выполняется на рабочей рыси (в соревнованиях FEI).

Лошадь остается почти прямой, за исключением легкого постановления в затылке в сторону, обратную направлению движения. Всадник при этом должен видеть угол глаза и ноздрю лошади со стороны постановления. Внутренние ноги перемещаются впереди наружных ног, перекрещиваясь с ними.

Уступка шенкелю должна быть включена как элемент тренировки еще до того, как лошадь будет подготовлена к работе на собранных аллюрах. Позже, в сочетании с более сложным движением — плечом внутрь, это упражнение будет служить наилучшим средством развития у лошади гибкости, раскрепощённости и непринужденности, необходимых в целях достижения свободы, эластичности и равномерности ее аллюров, гармоничности, легкости и непринужденности движений.

Уступка шенкелю может исполняться “на диагонали”, когда корпус лошади должен оставаться практически параллельным длинной стенке манежа, хотя передняя часть при этом должна быть несколько ведущей по отношению к заду. Упражнение также может исполняться “вдоль стенки”, — в этом случае корпус лошади должен располагаться под углом, примерно, в 35 градусов относительно направления ее движения».

Уступка шенкелю одно из первых (а чаще всего первое) латеральное движение, которому обучают молодых лошадей. Многие тренеры практикуют обучение сначала на рыси, а потом уже на шагу, чтобы легче было сохранять движение вперед. Самым удобным способом показать лошади уступку шенкеля – выполнить упражнения от короткой стенки манежа к длинной. Проехав угол между длинной и короткой сторонами манежа, всадник выезжает на среднюю линию, сохраняя внутренне постановление, проезжает 2-3 темпа вперед, а затем делает уступку шенкелю к противоположной постановлению лошади длинной стенке манежа.

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


Как исполнять уступку шенкелю:

1. Лошадь движется ритмичной рабочей рысью, проходит угол с правильным внутренним постановлением ( всадник должен видеть край внутреннего глаза лошади, уши лошади расположены на одном уровне);

2. Полуодержкой всадник готовит лошадь к новой команде;

3. Всадник сидит прямо, лишь слегка больше давит на внутреннее стремя (т.е соответствующие сгибанию лошади. В данном случае, если уступка шенкелю выполняется направо – внутренняя нога левая, если налево – правая);

4. Наружный шенкель лежит у подпруги, внутренний – чуть за подпругой;

5. Внутренним шенкелем всадник побуждает лошадь двигаться вбок, наружным – прямо. Чтобы не путать лошадь, подключайте наружный шенкель только тогда, когда лошадь теряет движение вперед и слишком валиться вбок, в остальных случаях он должен лежать спокойно;

6. Наружный повод контролирует сгибание, не давая «выпадать» наружному плечу лошади, внутренний сохраняет постановление. На начальном этапе можно открыть внутренний повод, чтобы помочь лошади понять, что вы от нее хотите.

На что стоит обратить внимание в посадке:

— всадник должен сидеть прямо, посередине седла, плечи всадника развернуты и параллельны плечам лошади. Многие всадники имеют тенденцию наклонять корпус в сторону при исполнении боковых упражнений, иногда сгибаясь в боку, иногда просто заваливаясь набок. Если вы посмотрите сзади, то увидите, что плечи такого всадника не параллельны земле. Это мешает лошади поддерживать равновесие, заставляет ее торопиться, смазывая шаги, и делая движение больше вбок, чем вперед. Чтобы ваша лошадь исполняла уступку шенкелю правильно, делая широкие шаги с хорошим перехлестом ног, следите за тем, чтобы сидеть прямо. Для исполнения уступки шенкелю достаточно лишь немного сильнее нажать на внутреннее стремя.

— постарайтесь минимально воздействовать поводом. Уступка шенкелю не должна превращаться в уступку поводу. Не стараетесь «завалить» лошадь вбок при помощи повода, от этого теряется всякий смысл в этом упражнении. Никогда не переносите руки через холку. Это значит, что ваша правая рука должна оставаться только с правой стороны лошади, никогда не оказываясь на левой. И наоборот. Держите руки спокойно, не поднимая их вверх. Оптимальное положение – на кулак выше холки лошади. Руки находятся на одной высоте. На начальной стадии обучения можно открыть внутренний повод. Это значит не согнуть руку в запястье, а отвести ее чуть в сторону от локтя. Это важно, так как, сгибая запястье вы чуть-чуть, но тяните повод на себя, а отводя руку к бок от локтя – сохраняете прежний уровень натяжения.

— расслабьтесь. Слишком концентрируясь на исполнении элемента, всадники иногда забывают о своей спине. Это нормальное явления, что когда мы на чем-то слишком сосредоточены, мы напрягаем мышцы. Достаточно посмотреть на увлеченно рисующего что-то человека, и вы поймете, о чем я. У всадника сложная задача, он должен постоянно контролировать свое тело. Расслабьте поясницу, позвольте лошади нести вас вперед. Скованность всадника передается лошади мгновенно, делая ее движения короткими, резкими и зажатыми. Дышите, смотрите в точку, куда вы едите. Если у вас никак не получается расслабиться, можете попробовать один старый трюк – напевайте что-нибудь. Это, кстати, поможет вам не только расслабиться, но и побороть неуверенность, например, при освоении новой высоты барьеров или при езде на игривой лошади.

Выполняя уступку шенкелю, не просите от лошади сразу много шагов. 2-3 шага и вновь вперед. Увеличивайте количество темпов постепенно. Когда лошадь сможет выполнить уступку шенкелю от средней линии к длинной стенке правильно, расслабленно и легко, можно разнообразить упражнение.

Существует много способов выполнить плечо внутрь:

— от средней линии к длинной стенке. Это базовый вариант, с него обычно начинают обучение. Также он очень полезен при разминке уже обученной лошади;

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


— от средней линии до ¼, шаг вперед, затем назад на среднюю линию. Более сложное упражнение, требует от лошади хорошей проводимости, а от всадника четкости в средствах управления. Важно, доехав до средней линии, выровнять лошадь (т.е лошадь делает шаг ровно вперед, без постановления), лишь затем сделать противоположное постановление и выполнить элемент обратно к средней линии;

— вдоль стенки манежа. Лошадь движется вдоль длинной стенки манежа, ее передняя часть отведена от стенки на 35 градусов;

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


— на кругу. Выполняя уступку шенкелю по кругу, важно помнить, что это не плечо внутрь по кругу, и не траверс. А значит, и передние и задние ноги лошади не остаются на кругу: лошадь движется под углом 30-35 градус в кругу (тому следу, который она оставляет, просто двигаясь по кругу);

Уступка шенкелю. Правила и исполнение


— по спирали. Упражнение схоже с уступкой шенкелю по кругу, но более сложное в исполнении. Начните с круга диаметром 20 метров, затем выполняя уступку шенкелю внутрь, сократите его до 10 метров, а потом, выполнив уступку наружу, вновь вернитесь к диаметру 20 метров

Уступка шенкелю. Правила и исполнение

Научившись правильно выполнять уступку шенкелю, лошадь и всадник гораздо легче смогут освоить другие латеральные движения. Как и при любой другой работе, не стоит учить всадника на неопытной лошади и наоборот.
http://equinemanagement.ru/ustupka-shenkelyu-pravila-i-ispolnenie/

  • Похожие новости:
  • Ссылки на эту страницу:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:
Прямая ссылка:

Сокращённые ссылки на эту страницу
comments powered by HyperComments

Зарегистрироваться
Мини чат
Правила общения в чате
Молчанов Сергей
Молчанов Сергей
Сегодня в 19:43:07

Что с сайтом, уже какой раз не могу подгрузить фото?
Я.Ирина
Я.Ирина
21 января 2018

как убрать с экрана этот чат?
Dash-Hope
Dash-Hope
20 января 2018

Привет :)
Давно меня тут не было. Аж с 14, наверное, года. Заново зарегалась :)
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
17 декабря 2017

Салют, обитатели. *Идёт дальше*.
Mirafella
Mirafella
24 ноября 2017

миринда, как дела? ^^
миринда
миринда
12 ноября 2017

Mirafella, привет
миринда
миринда
12 ноября 2017

Matveev, привет
Mirafella
Mirafella
12 ноября 2017

привет
Matveev
Matveev
11 ноября 2017

Всем привет
миринда
миринда
6 ноября 2017

да не чего
Добрый Конь
Добрый Конь
4 ноября 2017

миринда, что там тебе поменять надо ?
миринда
миринда
30 октября 2017

мириндане чтото пошло н так, он не поменялся
миринда
миринда
30 октября 2017

я поменяла ник а то это рандомный был,а кто знает игру ловади я там зарегистрирована gerl_curtsey
миринда
миринда
30 октября 2017

я тут 5 уровень амазонки пройти не могу и выглядит это примерно так 571 и так 246
Добрый Конь
Добрый Конь
29 октября 2017

миринда, привет )
миринда
миринда
29 октября 2017

570 всем привет
Добрый Конь
Добрый Конь
21 октября 2017

Хлебушек, привет , посмотри на сайте в раздели Игры про лошадей и выбери и скачай игру )
Хлебушек
Хлебушек
18 октября 2017

Онлайн
Хлебушек
Хлебушек
18 октября 2017

Я хотела скачать игру про лошадей только не стар стейбл
Хлебушек
Хлебушек
18 октября 2017

Привет всем!
Добрый Конь
Добрый Конь
3 октября 2017

Предлагаем идеи для опубликования статьей или иной информации о лошадях и конном спорте winked
Конь
Конь
30 сентября 2017

Nelson, ПРОВЕРЬТЕ ВАШИЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ
Конь
Конь
30 сентября 2017

Nelson, какого именно числа украли лошадей ?
Nelson
Nelson
30 сентября 2017

Коллеги! Случилось у нас страшное ЧП! В городе Елец Липецкой области украли трех лошадей! Полиции откровенно плевать, пытаемся искать своими силами. Известно, что 1 сентября воры пришли со стороны села Становое Елецкого района, украв там коров и лошадей они добрались до города. Прошу советов и помощи, лошади очень дороги. ПОМОГИТЕ!!!!!
Конь
Конь
29 сентября 2017

фалька, как видишь , но он потихоньку живет и я немного приглядываю за ним , просто тут нет активности sorry
Конь
Конь
29 сентября 2017

Iron_Girl, заработать ? ну если заниматься гор. прокатом то это надо разрешения и т.п. но заниматься этим я не советую так как есть большой риск что животное можно серьёзно покалечить
фалька
фалька
23 сентября 2017

Сайт что никто не курирует?
фалька
фалька
23 сентября 2017

Всем привет)))
Небесный Гвардеец
Небесный Гвардеец
23 сентября 2017

Iron_Girl, Сомневаюсь, что по существу ответят, тут людей толком не осталось, только призраки прошлого...
Iron_Girl
Iron_Girl
20 сентября 2017

Ребят, привет!) А как на своей лошадке можно вообще зааботать? Помимо уроков и прогулок
Ева Green
Ева Green
13 сентября 2017

как у вас дела fellow
Ева Green
Ева Green
13 сентября 2017

привет hello
Ева Green
Ева Green
11 сентября 2017

привет хочу первый раз опчаться
Конь
Конь
3 сентября 2017

всем привет popkorn
Аркадьева Таня
Аркадьева Таня
1 сентября 2017

Всем здравствуйте. Поздравляю всех вас с 1 сентября с днём знаний. by
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
21 августа 2017

Пасётесь?))
12345678
12345678
12 августа 2017

Хелооу
Конь
Конь
30 июля 2017

РыжаЯвШляпе, в вк все норм=)
Конь
Конь
30 июля 2017

всем привет
12345678
12345678
25 июля 2017

Здравствуйте
зальта.
зальта.
25 июля 2017

привеет
Аркадьева Таня

Всем здравствуйте. Рада всех видеть. by
Боевой Конь
Боевой Конь
19 июля 2017

Пивет)
dolphin
dolphin
7 июля 2017

салам.?
РыжаЯвШляпе

"там")))
РыжаЯвШляпе

Доброе время. А что, в ВК всё ещё живенько? Что-то у меня дам пара аккаунтов навернулись, да и конь с ними.
Kronos
Kronos
25 июня 2017

От взлома ВК только смена id и пароля помогает)
Kronos
Kronos
25 июня 2017

Добрый вечер))
РыжаЯвШляпе
РыжаЯвШляпе
18 июня 2017

Понятно. Бывает.
Конь
Конь
15 июня 2017

всем привет , мою страницу в вк взломали - если вам там от меня какую либо чушь написала то прошу меня извинить
Архив сообщений чата
Необходима регистрация.
Последние сообщения:
  • Форум
  • Альбом
Кто на сайте?
Сейчас на сайте: 43, из них:
Зарегистрированных: 1
Роботов: 4
Гостей: 38
А так же: